媒体人：近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”
发布时间：2024-12-25 22:43:38 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教，
。
8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，早上训练近年中超外教预防球员晚上不休息的媒体办法是“早上训练”。
姬宇阳社媒
不管是人近年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。
如今执教中超的年中一些教练和很多年前来中国执教的一些外教，预防球员晚上不休息的超外办法应该都是一样的。
锦囊妙计里只写着四个字：早上训练。教预
多年以前，防球法联赛期间一天一练的员晚情况下，甲 A 时代很多球队的休息日常训练一般都是安排在下午。
有外教开始把训练提前到上午，早上训练他给出的媒体理由是，上午训练，人近人的年中注意力会比下午更集中。
去了英超和欧洲的超外几位中国球员很快发现，一天一练的教预情况下，的确是上午安排的训练更多。
申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。
上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。
说到底，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？
自律，相对不自律，当然会更加挑战你的人性。
自律，从来都不是一件容易事。
相关文章
12月23日讯 NBA常规赛，鹈鹕加时129-132不敌掘金。赛后，鹈鹕新秀米西在本场大部分时间与球星约基奇对位，赛后他在接受采访时谈到了自己在NBA的感受：“跟这些家伙们对抗，简直就是梦想成真。这就2024-12-25
比利时+意大利历史最贵阵容：阿扎尔、丁丁、巴雷拉、维拉蒂在列
11月14日讯 北京时间明天凌晨，比利时将在欧国联比赛中主场对阵意大利，德国转会市场列出了两队历史最贵阵容，德布劳内、阿扎尔、因西涅、巴雷拉在列，总价9.1亿欧元。德转列比利时+意大利历史最贵阵容身价2024-12-25
直播吧11月27日讯 在欧冠第5轮比赛中，巴萨主场3-0完胜布雷斯特。据Opta统计，巴萨是第5支在欧冠连续4场比赛净胜3球或更多的球队，此前做到这点的球队是兰斯1958年）、利兹联1969年）、巴黎2024-12-25
[流言板]杰伦：一般是我先去冲锋陷阵，现在轮到塔特姆了，我要调整
[流言板]杰伦：一般是我先去冲锋陷阵，现在轮到塔特姆了，我要调整由篮球资讯发表在篮球资讯 50211月25日讯 凯尔特人以107-105击败森林狼。赛后，凯尔特人球员杰伦-布朗接受媒体采访，谈到了球队2024-12-25
据某学术平台报道，一项重要研究发现，至2030年，支持AI所需的电力可能会给美国带来严重的公共卫生问题，预计导致约60万例哮喘病例，并产生高达200亿美元的公共卫生负担。该研究指出，随着AI技术的快速2024-12-25
11月14日讯 北京时间明天7:30，世预赛南美区第11轮阿根廷将客战巴拉圭。赛前巴拉圭足协出台强调规定，禁止任何阿根廷队的球衣出现在主队看台区。此举显然是为了预防主队看台被梅西球衣占领。对此，巴拉圭2024-12-25
最新评论